Насилие

Экспресс курс 10 минут за 99 ₽
Если сложно даже самой себе признаться в том, что это было.
Курс поможет назвать все вещи своими именами.
Тариф "Самостоятельный"
  • Экспресс курс длительностью 10 минут
  • Пожизненный доступ к видео
  • Упражнения для самостоятельной работы
Тариф "С экспертом"
  • Экспресс курс длительностью 10 минут
  • Пожизненный доступ к видео
  • Упражнения для самостоятельной работы
  • Онлайн-консультация с психологом длительностью 50 минут.
Что такое насилие?
Это применение различных мер принуждения человека к действиям, которые способствуют сохранению доминирующего положения или приобретения прав и привилегий.
Существует открытое, явное насилие - преступление или захват заложников. Или скрытое насилие - в отношении родных и близких.

Когда говорят о насилии, первая мысль возникает о физическом насилии. Но видов насилия гораздо больше.
Что такое насилие?
Это применение различных мер принуждения человека к действиям, которые способствуют сохранению доминирующего положения или приобретения прав и привилегий.
Существует открытое, явное насилие - преступление или захват заложников. Или скрытое насилие - в отношении родных и близких.

Когда говорят о насилии, первая мысль возникает о физическом насилии. Но видов насилия гораздо больше.
Виды насилия
Физическое насилие
  • Запугивание, шантаж.
  • Изоляция
  • Ограничение свободы
  • Агрессия (удары, пинки, удары кулаком и т.д.)
  • Угроза
Психологическое насилие
  • Ярость
  • Газлайтинг
  • Пристальный взгляд
  • Молчание (бойкот)
  • Проекция
  • Искажение
  • Манипуляция
  • Карта Жертвы
Вербальное насилие
  • Крайности в громкости и тоне голоса
  • Устрашающие слова
  • Напряженная манера речи
  • Личные нападки
  • Отсутствие извинений
  • Игра в обвинения «Кто виноват?»
  • Запугивание
Эмоциональное насилие
  • Придирки
  • Смущение / стыд
  • Повышенная тревожность
  • Чрезмерные обвинения
  • Беззащитность и ненадежность
  • Слияние
  • Отчуждение
  • Гнев / страх
  • Враждебность / неприятие
Экономическое насилие
  • Запрещенный доступ к деньгам и счетам
  • Воровство
  • Собственность
  • Бюджет строго ограничен
  • Карьера (запрет на зарабатывание денег)
  • Работа (вымешивание в рабочий процесс)
Сексуальное насилие
  • Груминг
  • Яростная ревность
  • Тактика принуждения
  • Угрожает изменой
  • Разжигание страха
  • Отказ в сексе / Ультиматумы
  • Изнасилование
  • Унижающие достоинство действия
  • Садистский секс
Моральное насилие
  • Элитизм
  • Подчинение
  • Навешивание ярлыков
  • Публичная исполненительность
  • Жесткое соблюдение законов
  • Слепое повиновение
  • Злоупотребление властью
  • Обман, мошенничество, махинации
Сценарии цикла насилия и роли:
Не существует двух одинаковых историй о насилии. Каждый человек переживает свой опыт. Но существуют определенные закономерности, которые перекликаются.
При многократном повторении ситуации жертва уже заранее понимает, что ее ждет. Вырабатывается последовательность, которая повторяется из раза в раз так, что жертва уже привыкла. Разбираем цикл насилия на курсе, и знакомимся с концепцией треугольника Кармпана.
Какие эмоции проживают участники цикла?

Стыд

Страх

Боль

Гнев

Стокгольмский синдром

Разобраться в сложном сплетении этих чувств самостоятельно очень сложно. Всегда необходима поддержка. Лучше, чтобы это была поддержка специалиста.
Наш курс это отличная возможность заглянуть в темные уголки души самостоятельно, сделать первый шаг на пути к свободе от тягот прошлого.
Для кого курс?
Для тех, кто пережил ситуации систематического или однократного насилия
Для тех, кто хочет посмотреть на свое прошлое без стыда и без вины
Для тех, кто сам был автором насилия и хочет разобраться в причинах своего поведения
Для тех, кто вырос в среде, в которой было насилие
Для тех, кто хочет знать больше, чтобы понимать и распознать насилие на первых этапах
Для тех, кто хочет помочь своим близким, кто пережил насилие и лучше понимать их
Из чего состоит курс?
2
Какие роли играют люди в цикле насилия? Сценарии цикла насилия.
3
Какие эмоции проживают участники цикла насилия?
1
Что такое насилие? Виды насилия.
Курс состоит из 4х видео общей длительностью 10 минут. Каждое видео - это определенный блок информации, который отвечает на конкретный вопрос:
4
Какие техники и упражнения можно делать самостоятельно, чтобы получить эффект.
На курсе собраны практики для самостоятельной работы со стыдом, гневом, виной. Говорим о том, как поддерживать тех, кто столкнулся с насилием. Какие подобрать слова? Что можно и нельзя делать?
Купить курс
Отзывы о нас
Нужна консультация?
Если вы сомневаетесь какой тариф выбрать, напишите ваш запрос, и наш специалист вам подскажет, что лучше для вас
Автор курса
Ракышева Айжан
Психолог, гештальт-терапевт и автор этого курса
Свое психологическое образование я получила в Московском Педагогическом Государственном Университете.

По специальности практический психолог. Так же я уже три года успешно осваиваю гештальт подход, который дает мне качественный фундамент для плодотворной работы. Вместе с этим я активно участвую в психологических конференциях, прохожу супервизию, интервизию и постоянно повышаю свою квалификацию.

Моя личная цель - изменить мышление как можно большего количества людей в сторону понимания, как работает психология.