Насилие

Экспресс курс 10 минут за 99 ₽

Если сложно даже самой себе признаться в том, что это было.

Курс поможет назвать все вещи своими именами.

Тариф "Самостоятельный"

Экспресс курс длительностью 10 минут
Пожизненный доступ к видео
Упражнения для самостоятельной работы

Тариф "С экспертом"

Экспресс курс длительностью 10 минут
Пожизненный доступ к видео
Упражнения для самостоятельной работы
Онлайн-консультация с психологом длительностью 50 минут.

Что такое насилие?

Это применение различных мер принуждения человека к действиям, которые способствуют сохранению доминирующего положения или приобретения прав и привилегий.

Существует открытое, явное насилие - преступление или захват заложников. Или скрытое насилие - в отношении родных и близких.

Когда говорят о насилии, первая мысль возникает о физическом насилии. Но видов насилия гораздо больше.

Что такое насилие?

Это применение различных мер принуждения человека к действиям, которые способствуют сохранению доминирующего положения или приобретения прав и привилегий.

Существует открытое, явное насилие - преступление или захват заложников. Или скрытое насилие - в отношении родных и близких.

Когда говорят о насилии, первая мысль возникает о физическом насилии. Но видов насилия гораздо больше.

Виды насилия

Физическое насилие

Запугивание, шантаж.
Изоляция
Ограничение свободы
Агрессия (удары, пинки, удары кулаком и т.д.)
Угроза

Психологическое насилие

Ярость
Газлайтинг
Пристальный взгляд
Молчание (бойкот)
Проекция
Искажение
Манипуляция
Карта Жертвы

Вербальное насилие

Крайности в громкости и тоне голоса
Устрашающие слова
Напряженная манера речи
Личные нападки
Отсутствие извинений
Игра в обвинения «Кто виноват?»
Запугивание

Эмоциональное насилие

Придирки
Смущение / стыд
Повышенная тревожность
Чрезмерные обвинения
Беззащитность и ненадежность
Слияние
Отчуждение
Гнев / страх
Враждебность / неприятие

Экономическое насилие

Запрещенный доступ к деньгам и счетам
Воровство
Собственность
Бюджет строго ограничен
Карьера (запрет на зарабатывание денег)
Работа (вымешивание в рабочий процесс)

Сексуальное насилие

Груминг
Яростная ревность
Тактика принуждения
Угрожает изменой
Разжигание страха
Отказ в сексе / Ультиматумы
Изнасилование
Унижающие достоинство действия
Садистский секс

Моральное насилие

Элитизм
Подчинение
Навешивание ярлыков
Публичная исполненительность
Жесткое соблюдение законов
Слепое повиновение
Злоупотребление властью
Обман, мошенничество, махинации

Сценарии цикла насилия и роли:

Не существует двух одинаковых историй о насилии. Каждый человек переживает свой опыт. Но существуют определенные закономерности, которые перекликаются.

При многократном повторении ситуации жертва уже заранее понимает, что ее ждет. Вырабатывается последовательность, которая повторяется из раза в раз так, что жертва уже привыкла. Разбираем цикл насилия на курсе, и знакомимся с концепцией треугольника Кармпана.

Какие эмоции проживают участники цикла?

Стыд

Страх

Боль

Гнев

Стокгольмский синдром

Разобраться в сложном сплетении этих чувств самостоятельно очень сложно. Всегда необходима поддержка. Лучше, чтобы это была поддержка специалиста.

Наш курс это отличная возможность заглянуть в темные уголки души самостоятельно, сделать первый шаг на пути к свободе от тягот прошлого.

Для кого курс?

Для тех, кто пережил ситуации систематического или однократного насилия

Для тех, кто хочет посмотреть на свое прошлое без стыда и без вины

Для тех, кто сам был автором насилия и хочет разобраться в причинах своего поведения

Для тех, кто вырос в среде, в которой было насилие

Для тех, кто хочет знать больше, чтобы понимать и распознать насилие на первых этапах

Для тех, кто хочет помочь своим близким, кто пережил насилие и лучше понимать их

Из чего состоит курс?

2

Какие роли играют люди в цикле насилия? Сценарии цикла насилия.

3

Какие эмоции проживают участники цикла насилия?

1

Что такое насилие? Виды насилия.

Курс состоит из 4х видео общей длительностью 10 минут. Каждое видео - это определенный блок информации, который отвечает на конкретный вопрос:

4

Какие техники и упражнения можно делать самостоятельно, чтобы получить эффект.

На курсе собраны практики для самостоятельной работы со стыдом, гневом, виной. Говорим о том, как поддерживать тех, кто столкнулся с насилием. Какие подобрать слова? Что можно и нельзя делать?

Купить курс

Тариф «Самостоятельный»

99

₽

Доступ к курсу навсегда
Упражнения для самостоятельной работы

Доступ к курсу навсегда
Упражнения для самостоятельной работы
Онлайн-консультация с психологом.

Преимущества: Вы индивидуально разберете вашу ситуацию. В 70% случаев одной консультации достаточно, чтобы получить эффект, улучшить самочувствие и понять план действий.

Купить

Отзывы о нас

Больше отзывов

Нужна консультация?

Если вы сомневаетесь какой тариф выбрать, напишите ваш запрос, и наш специалист вам подскажет, что лучше для вас

Автор курса

Ракышева Айжан

Психолог, гештальт-терапевт и автор этого курса

Свое психологическое образование я получила в Московском Педагогическом Государственном Университете.

По специальности практический психолог. Так же я уже три года успешно осваиваю гештальт подход, который дает мне качественный фундамент для плодотворной работы. Вместе с этим я активно участвую в психологических конференциях, прохожу супервизию, интервизию и постоянно повышаю свою квалификацию.

Моя личная цель - изменить мышление как можно большего количества людей в сторону понимания, как работает психология.