Эмоциональный интеллект

Экспресс курс 16 минуты за 99 ₽
Развей свой эмоциональный интеллект
Чтобы быть опорой самому себе.
Тариф "Самостоятельный"
  • Экспресс курс длительностью 16 минут
  • Пожизненный доступ к видео
  • Упражнения для самостоятельной работы
Тариф "С экспертом"
  • Экспресс курс длительностью 16 минут
  • Пожизненный доступ к видео
  • Упражнения для самостоятельной работы
  • Онлайн-консультация с психологом длительностью 50 минут.
Человек существо дуальное:
разум и чувства непрерывно управляют нами и ведут борьбу.
И если развитию разума общество уделяет много времени и внимания, то о развитии чувств как будто забыли. А ведь это также требует усилий и целенаправленных действий.

Сейчас эмоциональному интеллекту обучают на ведущих бизнес-тренингах руководителей всех рангов. Эмоциональный интеллект включает в себя целый блок: мягкие навыки или софт-скиллс. Разбираемся на курсе!
Человек существо дуальное:
разум и чувства непрерывно управляют нами и ведут борьбу.
И если развитию разума общество уделяет много времени и внимания, то о развитии чувств как будто забыли. А ведь это также требует усилий и целенаправленных действий.

Сейчас эмоциональному интеллекту обучают на ведущих бизнес-тренингах руководителей всех рангов. Эмоциональный интеллект включает в себя целый блок: мягкие навыки или софт-скиллс. Разбираемся на курсе!
Почему важно развивать ЭИ?
Развитый эмоциональный интеллект помогает выстраивать более крепкие отношения
Быстрее и выше продвигаться по карьере
Путешествовать и находить друзей по всему миру так как эмоции универсальны.
Справляться со своими собственными эмоциями не менее важно: не кричать на родных и близких, а просто поговорить. Как минимум ради этого стоит осваивать это мастерство.
Как управлять эмоциями?
Важно дать эмоции соответствующее название. Часто бывает так, что люди просто не знают, какие именно эмоции бывают. И стараются избегать отрицательных эмоций, например. Это ошибка. Необходимо соотнести чувство в теле и эмоцию. Так вы снижаете интенсивность эмоции и берете над ней контроль. Мы подобрали лучшие техники для того, чтобы вы могли все сделать сами и получить эффект!
Долгосрочная психотерапия - лучший вариант для развития эмоционального интеллекта. Познавая себя, вы становитесь более внимательными к окружающим и к их чувствам. Наш курс помогает ускорить процесс терапии. Вы получаете знания и техники для самостоятельной работы.
Для кого курс?
Из чего состоит курс?
2
Почему важно развивать эмоциональный интеллект? Критерии развитого ЭИ
3
Как управлять эмоциями? Изучаем матрицу эмоций и поведение в конфликте.
1
Что такое эмоциональный интеллект? Из чего он состоит?
Курс состоит из 4х видео общей длительностью 16 минут. Каждое видео - это определенный блок информации, который отвечает на конкретный вопрос:
4
Какие техники и упражнения можно делать самостоятельно, чтобы получить эффект.
Тест Гоулмана.
Мы предлагаем вам техники и упражнения, которые помогут расширить ваш эмоциональный диапазон, войти в контакт с чувствами и управлять ими. В курсе вы найдете тест Гоулмана, который даст вам независимую оценку вашего уровня ЭИ.
Купить курс
Отзывы о нас
Нужна консультация?
Если вы сомневаетесь какой тариф выбрать, напишите ваш запрос, и наш специалист вам подскажет, что лучше для вас
Автор курса
Ракышева Айжан
Психолог, гештальт-терапевт и автор этого курса
Свое психологическое образование я получила в Московском Педагогическом Государственном Университете.

По специальности практический психолог. Так же я уже три года успешно осваиваю гештальт подход, который дает мне качественный фундамент для плодотворной работы. Вместе с этим я активно участвую в психологических конференциях, прохожу супервизию, интервизию и постоянно повышаю свою квалификацию.

Моя личная цель - изменить мышление как можно большего количества людей в сторону понимания, как работает психология.